菜地

“采菊东篱下,悠然见南山”。何妨学陶令,拾掇片菜地。
posts - 787, comments - 3164, trackbacks - 39, articles - 1
  Home :: Contact :: Syndication  :: Login

News

 

朋友,您好!

这是我2006年5月1日劳动节建立的“开放的客厅”。欢迎串门!

我的地理位置在中国的北京。不过网络时代“天涯若比邻”。我们即使远隔重洋,串门也很方便,只须轻点鼠标,即可象古老传说中的神仙一样,逍遥游天下……

我的邮箱:caiya003@126.com

 

文章 分类

☆☆☆☆☆ 链接

八卦

Posted on Monday, November 27, 2006 9:08 PM #☆我的所有文章 #茶馆聊斋

 

天阴冷,郁闷,身上“轴”,游泳去。

稀里哗啦,泳毕,身心通泰。

泳友八卦来了。寒暄。

八卦60多岁退休了,长年坚持游泳,经常能在泳池邂逅。前一阵子没见,今天看上去,八卦健朗依然。

以前八卦常在晚上来游泳,后来改为下午游泳,说起为什么,原来晚上要去练“气功”。

练什么“气功”呢?他说“八卦”——这也是俺称他为八卦的来由。

关于练气功,俺和他有这样的问答:

“是跟师傅学吗?”

“没有。自己练。”

“八卦是一种拳吗?”

“我不打拳,只是走圈。”

“是走那种像8字式的八卦鱼吗?”

“我就是走圆圈。”

“有什么要领吗?”

“缩肛收腹,含胸拔背,双目平视,半睁半闭……”

“哈哈哈……”

“还有最重要的一点,舌抵下腭。”

“练八卦有什么好处吗?”

“哎,比游泳的效果还好。”

八卦常说至理名言,比如他说:“健身不是为长寿;寿命长短有‘天数’。你不要想通过健身,达到长寿的目的。长寿不长寿的问题很复杂,寿命长短是有‘天数’的,和健身没太大关系。”

八卦说这是他的“谬论”之一。俺觉着他说的有道理。

八卦的泳姿很独到,向右侧身水中,双手在身体的同一侧,从上向下一刨,双腿似蛙非蛙亦剪亦夹。这使我想起毛主席他老人家的泳姿,万里长江横渡,胜似闲庭信步,潇洒的很。

 

 

北京时间:2006年11月27日 22:08 贴出

栏目: 茶馆聊斋   相关: 菜说游泳和健身

Feedback

# re: 八卦

11/27/2006 9:41 PM by 木瓜
八卦者,奇人也。

# re: 八卦

11/27/2006 9:57 PM by exiula
蔡先生的八卦友说得很有道理呀,
健身是一种乐趣,如果把健身作为一种目的,则很难坚持下去。

寿命长短有天数,这个我也相信的。

# re: 木瓜、exiula

11/28/2006 12:47 AM by 菜地
哈哈
谢谢喜欢
俺喜欢八卦
60岁的人说徒步上10楼不喘
俺就不行
惭愧

# re: 八卦

11/28/2006 7:26 AM by 文兄
有意思。
蔡兄还在坚持游泳,真行。
八卦友所言多趣。
听说:练气功最好还是有高师指点,否则容易发生偏差。

# re: 八卦

11/28/2006 11:49 AM by feng
下水一气儿3000米,爽得很,身体倍棒.我还不行,有时间得练去.

# re: 八卦

11/28/2006 12:56 PM by 文兄
前些日子回燕山时,张宪告知现在也常游泳.
一气游多少?
两千.
多长时间?
大约四十来分钟.
行,佩服.
夏天时我游了几回,游两千没有一个多小时是不行的,而且感觉也很累.
蔡兄一气游三千,可见体能之好.

# re: 八卦

11/28/2006 7:26 PM by Melody
看来这位八卦先生对于养生之道还是颇有研究的。我爷爷都八十多了,现在走起路来还是健步如飞呢!倒也没练什么气功,也没游泳,就是爱散步。

# re: 八卦

11/28/2006 10:39 PM by 刘新华
前两天,又留不上言了,你那建筑拍得周正。
原来菜兄游泳这么厉害。
八卦有趣,养生之道有独特见解。关于泳姿我也那么游。

# re: 八卦

12/2/2006 1:50 PM by 山猪
向八卦老先生学习。

Post Comment

Title  
Name  
Url
Comment   
Protected by Clearscreen.SharpHIPEnter the code you see: