姬妃

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制作简单的养颜瘦身汤

[原料/调料]

豆腐 2塊瘦肉 75公克海帶 75公克鮮香菇 8朵枸杞 1大匙生薑片 2片
[制作流程]

(1)生薑片切絲、豆腐切塊。
(2)瘦肉切片，再用沸水汆燙備用。
(3)將500cc的水注入鍋中煮開後，放入豆腐、枸杞、香菇、薑絲同煮，用大火煮5分鐘後，再轉小火續煮10分鐘。
(4)放入瘦肉片於作法3中，轉大火煮開後即熄火，燜2分鐘即可。<转>

posted on Saturday, August 06, 2005 8:55 PM #朝花夕识

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