漫步孤岛
怀抱观古今 深心托豪素

 

    人们为防流感习惯烧米醋,让空气中洋溢着蒸发的醋味,来对付流感病毒。

  其实,要是你不喜欢一屋子米醋味,平时用醋烹菜,味道不呛人,也能达到异曲同工的效果。

1.醋熘白菜

  取白菜的二三层叶约400克,切斜片。锅内放油,油热后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即将一小酒杯米醋入锅,翻炒放少许白糖、味精,再翻炒,放盐适量,稍候勾淀粉少许,即可出锅。

2.醋熘土豆丝

  将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止粘锅底,用料与醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。

3.醋烹豆芽菜

  豆芽菜醋烹后立即翻炒,放味精、盐适量,翻炒立即出锅。

  火候要大,快炒,豆芽形状基本不变。

posted on Monday, January 24, 2005 11:04 PM #健康小贴士 #食为天
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