由于白天工作繁忙,很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头,但头发未干就睡觉或出门受冷风吹,会对健康造成很大威胁.
工作了一天后,疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低.晚上洗头,又不充分擦干的话,湿气会滞留于头皮,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭.
如果在冬天,寒湿交加,更是身体的一大隐患.有些人经常在晚上湿着头发入睡,一段时间后,会觉得头皮局部有麻木感,并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻,容易感冒.年深月久,渐渐会觉得头顶明显麻木,伴有头昏头痛.
早晨前出门洗头也是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因为头皮没有擦干,头部的毛孔开放着,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛.若经常如此,还可能导致大小关节的疼痛,甚至肌肉的麻痹.
如果你有晚上或早晨洗头的习惯,一定要注意擦干再睡或擦干再出门.女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发,避免寒邪和湿气乘虚而入,以免罹患头痛/颈腰背痛,甚至引发一些妇科疾病.
posted on Saturday, December 10, 2005 12:18 AM
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