每个人在日常生活、工作和社交活动中，不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事在所难免，如果时刻拥有乐观的心态和快乐的心境，就会自已化解烦恼。每当碰到烦恼的事，不妨常说三句话，这对于自身健康大有好处。
第一句话是“算了把”。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，只要自已努力过、争取过，其实结果已是不重要了。
第二句话是“不要紧”。不管发生什么事，都要对自已说“不要紧”。因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。
第三句话是“会过去的”。不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。
posted on Friday, December 23, 2005 7:06 PM
#健康小贴士