饶恕自己吧，因为罪种在我们身体里面；
饶恕自己吧，因为所做的已经过去；
饶恕自己吧，因为上帝的儿子为我们的罪而死；
饶恕自己吧，因为明天我们还要活下去。
饶恕不意味着要重复错误或重新犯罪，
饶恕意味着接受现实，勇敢面对。
安息在爱中！
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