今天看到一个有关对亿万富翁进行调查的报告,说所调查的富翁中,绝大部分人认为健康是最重要的。
很同意这个看法,人的健康确实很重要。不过一般人对健康的理解还停留在身体没有问题上面,所以不时的有朋友在聊天时候谈到,身体是第一位的。
其实健康按照世界卫生组织的定义,是不仅仅指身体没有疾病,也指心理健康和社会适应能力完好的状态。
不反对很关注自己身体的状态,但是心理的健康也是很重要的问题,如何正确的看待这个问题呢:
一、不要忌讳去看心理性的疾病,医生能给予及时的帮助;
二、身体有问题,也要注意为自己建立合适的支持体系,这个我指的是人际的支撑;
三、心理和生理(身体)是会有相互的影响,但是千万不能不懂装懂,半瓶子醋。
也借此文献给恐友。