文字处理器（word processor）有一个很著名的口号，“What you see is what you get”。借来一用，对于吃，我们也该抱有“What you eat is what you are”的态度来狠狠刹住那颗贪吃的心。
就是说，纵使“美食”当前，说到底不能低头、不该屈服，打倒煎炸热毒、怒视汽水甜点，然后头也不回、眼皮不扬的迈进健康乖宝宝的行列。
不错，这里说的“美食”是指那些看上去很美，但骨子里营养值很低的东西，特点是总让你心灵欢快膨胀，但对身体有愧，绝对是披着羊皮的狼。意志坚强时看不见它, 但只消片刻含糊加上100克的好奇，注意，这就要掉进垃圾食物的圈圈里。
就这天，工业食物得到胜利了，有缘的一块开动吧 ~~
狼一号: 较寻常包装大,很难视而不见,过其冰柜折返, 扮专家看日文,发觉不同凡响 ~ 竟有丰富材料!? 太深奥了, 拍板掠下 ---
狼二号: 为不辱狼一号的工业身价, 历史悠久的字母汤是绝配,不作它汤选!
狼三号: 吃得认真,才不会白白浪费掉狼的英名,这个时候, 是甜品出场，以假乱真,指鹿为马,半点清醒, 开吃前，横眼一看, 80 KAL, 该说80kcal。不是韩国航空, 是卡路里, 明白过来, 对结果完全接受,去! 这不是完美的垃圾餐吗!?