5月9日 那一抹绿色不可思议芒康－竹卡 52km 沙石 翻越拉乌山 海拔4338米 12km陡上 之后33km长下 经过多美、日瓦等村 竹卡有个温泉渡假村 洗温泉很舒服拉乌山口的经幡重回澜沧江今年第二季的青稞苗杨树 柳树 核桃树在黄土之上 在雪峰之下在五月 在海拔三千米的阳光里在西藏之东在一个脆弱的旅者眼中展现不可思议的绿色
5月8日 芒康休整---拉萨，我明天的方向。芒康是滇藏线与川藏线的会结点。有一只鹰老是飞旋在坡顶的经幡。
芒康天气多变。雨。阴天。然后阳光中飘起雪花。往东到理塘。我去年经过的高城。往西去拉萨。我明天的方向。
5月7日 这一天 我为什么分外想你
八道班－芒康县嘎托镇 78km 全程沙石 翻越红拉山 海拔4250米 从八道班到红拉山垭口为14km上坡 之后16km下坡 此后约50km缓上缓下 过一道班后晚9:30到达芒康在红拉山垭口这一天 我为什么分外想你此刻我为什么对初秋如此敏感为什么 我如此频繁地对自己说秋天啊 不是用来生病的秋天要用来爱秋天要用来等每一缕凉风秋天在等衣柜里的高领秋衫秋天要和你在平静的温暖里牵手秋天想要我们在江边伫立秋天想要我们的眼神幸福可是 我搞砸了今年的秋天我只好用来把路上的每一天都写成诗章那些在阳光里的日子啊那些曾经在幽暗中无数次叠加的心愿此刻都像花朵一样开放所有的怯懦疑惧也都长成无畏的花蕊这是因为。我将爱收回。从此与你无关。