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自己动手做之鸡肉卷

Posted on Tuesday, April 11, 2006 12:58 PM #海外厨房

相比较汉堡而言,我很喜欢卷,去快餐店,墨西哥鸡肉卷是我永恒的最爱。在学校的快餐厅,一个鸡肉卷的价格大约是4.38$左右,也不过就是面饼上面铺上鸡肉条,生菜,西红柿,永恒美乃滋酱。(插话:到了美国才知道外国人爱吃酱,美乃滋酱,塔塔酱,番茄酱,bluecheess酱,这酱那酱,也许这就是他们的饮食文化吧!)。

昨天去超市买了用来做卷的面包,叫做flat-bread(平的面包),生菜,西红柿,鸡胸肉,蘑菇,今天就来试试做simple牌的鸡肉卷吧!也许应该叫亲子卷,因为除了鸡肉还有鸡蛋,大家见面应该是一家亲吧:)

先把蘑菇,生菜,西红柿洗干净切片,蘑菇用橄榄油炒,快好的时候把打散的蛋液倒入锅中,做成蘑菇蛋饼。鸡肉前晚用迷迭香,橄榄油,辣椒粉,胡椒粉,蒜头,盐腌渍,此时放入烤箱,烤好后拿出切长条。接着拿出平面包,所有生菜、西红柿、鸡蛋蘑菇、鸡肉条依次排开,撒上美乃滋酱,卷起来就好了。

coffee time: 左图为半成品,右图为simple牌健康营养鸡肉卷。

这种叫做葡萄牙卷(portuguese roll)的面包,很好吃!长这个样子,有空去超市的试试看!

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